Wat is Aromatherapy?

Tijdens een natuurgeneeskundig consult maak ik gebruik van Aroma therapie.

Aromatherapie is het gecontroleerd en geïnformeerd gebruik van plantengeurstoffen om het algemeen welzijn en de gezondheid van een persoon te behouden en/of te verbeteren.

Het is een holistische therapie, ze houdt dus rekening met lichaam en geest, emoties en gedachten.
Ze voorzien de huid van voedingsstoffen, ontspannen de spieren en brengen de geest tot rust. Dit versterkt het doel van mijn massage en prikkelt de zintuigen.

Hoe werkt een geur in op de emoties en de gevoelens?

Geurmoleculen zetten zich vast op de trilharen van de geurzintuigcellen die gelegen in bovenaan in de neusholte. Dit is de enige plaats waar de buitenwereld met een rechtstreekse (dendriet) verbinding in contact staat met de hersenen. De geurgewaarwording wordt daar gekoppeld aan gevoelens en herinneringen, en dat staat niet onder invloed van onze wil.

Hoe werkt een E.O. op een fysieke klacht?

Als ze wordt ingeademd, gaat ze via de vrijkomende hersenchemie in het lichaam veranderingen teweeg brengen. Verder gaan een deel van ingeademde moleculen naar de longen en wordt daar opgenomen in het bloed, door de bloed-lucht-barrière, en komt zo terecht in het lichaam waar het z’n werking kan uitvoeren. Bijvoorbeeld de spieren stimuleren om te ontzuren bij spierpijn. Het geeft een diep gevoel van ontspanning en welbehagen.

Een paar kleine voorbeelden:

Luchtwegproblemen; verdamping via vernevelaar;
Ceder: bij vastzittende hoest
Eucalyptus: slijmoplossend
Oregano: ontsmettend

Opname via huid; (massage)
Zoete amandelolie van eerste persing met;

Sandelhout: aardend, rustgevend
Lavendel: door uitzuiveren van melkzuur uit stijve spieren, werkt lavendel ontspannend.
Jeneverbes; zeer zuiverend en vocht afdrijvend.